பெர்ரி பழக்கூழுடன் சிறிதளவு ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் கடலை மாவு கலந்து முகத்தில் பூசவும். 20 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில்

முதலில் பெர்ரி பழங்களை மிக்சியில் போட்டு நன்றாக அரைத்துக்கொள்ளவும், அந்த கூழுடன் 1 டீஸ்பூன் தேன் கலந்து முகத்தில் பூசவும். 15 நிமிடங்கள் கழித்து

குழந்தைகள் நல்ல மன வலிமையையும், உடல் வலிமையையும் பெறுவதற்கு யோகா செய்தல் வேண்டும். முதலில் சிறிய பயிற்சிகளை குழந்தைகளுக்கு சொல்லி கொடுங்கள்.

உடலின் பல பகுதிகளில் இருக்கும் கொழுப்புகள், ஊளைச்சதை எனப்படும் தேவையற்ற சதைகள் கரைந்து அழகான ஃபிட்டான உடல் அமைப்பை பெறுவதற்கு யோகா உதவிசெய்கிறது.

மத்திய தகவல் தொடர்பு துறை இணை அமைச்சர் எல். முருகன் கூறுகையில், முன்பு அனைவரும் DD பொதிகை தொலைக்காட்சியில் ஒளியும் ஒலியும் பார்த்துக்கொண்டு

தீபாவளி பண்டிகையை முன்னிட்டு நாமக்கல்லில் பகல் மற்றும் இரவு ரோந்து மற்றும் பொதுமக்கள் அதிகம் கூடும் இடங்களில் ரோந்து செல்ல போலீசார்

தேவையான பொருட்கள்: புலுங்கல் அரிசி -ஒரு கப் நெய் – இரண்டு ஸ்பூன் வெல்லம் -ஒரு கப் தேங்காய் துருவல்- ஒரு கப் ஏலக்காய்

தேவையான பொருட்கள் பிரவுன் சுகர்- 1 ஸ்பூன் பீனட் பட்டர்- 2 ஸ்பூன் மைதா மாவு- 1 ஸ்பூன் கோக்கோ பவுடர்- 1 ஸ்பூன்

தேவையான பொருட்கள்: வெள்ளை கொண்டைக்கடலை – 150 கிராம் சர்க்கரை – 150 கிராம் ஏலக்காய் பொடி 1 தேக்கரண்டி பிஸ்தா, பாதாம்- தேவைக்கு

தேவையான பொருட்கள்: பூந்தி தயாரிக்க: கடலை மாவு -150 கிராம் இளஞ்சிவப்பு நிற சிரப் – 1 தேக்கரண்டி உப்பு – ஒரு சிட்டிகை

தொடர் மழை காரணமாக, 71 அடி உயரம் கொண்ட வைகை அணை, நேற்று அதன் முழு கொள்ளளவை எட்டியுள்ளது. தற்போது ஆற்றில் உபரிநீர் வெளியேற்றப்படுவதால்,

குமரிக் கடல்பகுதிகளில் நிலவும் வளிமண்டல கீழடுக்கு சுழற்சி காரணமாக தமிழ்நாடு, புதுச்சேரி மற்றும் காரைக்கால் பகுதிகளில் லேசானது முதல் மிதமான மழை

திருப்பத்தூர் மாவட்டம் வாணியம்பாடி பகுதியில் இன்று அதிகாலை அரசு சொகுசு பஸ்சும், தனியார் ஆம்னி பஸ்சும் மோதி விபத்து ஏற்பட்டது. பெங்களூருவில்

சென்னையில் தொடர்ந்து 539-வது நாளாக இன்றும் பெட்ரோல், டீசல் விலையில் மாற்றமில்லாமல் விற்கப்படுகிறது. அதன்படி ஒரு லிட்டர் பெட்ரோல் 102 ரூபாய் 63

நடிகர் கார்த்தியின் 16 வருட சினிமா பயணத்தை விவரிக்கும் விதமாக வீடியோ ஒன்று வெளியாகியுள்ளது. இதில், சூர்யாவுடன் சேர்ந்து நடிக்கக் கூடாது என