கால் விரல் சுழற்றுப் பயிற்சிகள் என்பவை, நமது சமநிலையையும், கால் தசைகளையும் வலுப்படுத்த உதவும் ஒரு சுலபமான, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள பயிற்சிகள்.

தமிழகத்தின் 234 தொகுதிகளுக்கான சட்டமன்றத் தேர்தல் வாக்குப்பதிவு விறுவிறுப்பாக நடைபெற்று வருகிறது.

மேற்கு வங்காளத்தில் 2026 ஆம் ஆண்டு சட்டமன்றத் தேர்தல் நடைபெற்று வரும் நிலையில், முர்சிதாபாத் மாவட்டத்தில் வன்முறைச் சம்பவங்கள் அரங்கேறியுள்ளன.

தமிழகச் சட்டப்பேரவைத் தேர்தலுக்கான வாக்குப்பதிவு இன்று (ஏப்ரல் 23) நடைபெற்று வரும் நிலையில், சென்னையில் வழக்கத்திற்கு மாறான அதிரடி வெப்பம் பதிவாக

நகை வாங்க திட்டமிட்டவர்களுக்கு மகிழ்ச்சி அளிக்கும் வகையில் தங்க விலை, வியாழக்கிழமை (ஏப்ரல் 23) குறைந்துள்ளது.

கோடை காலம் நெருங்கும்போது, நாம் பலரும் ஸ்டைலாகவும், வசதியாகவும் இருக்கும் ஹேர்ஸ்டைல்களைத் தேடுவோம்.

தெற்கு டெல்லியின் அமர் காலனி பகுதியில் உள்ள ஐஆர்எஸ் (IRS) அதிகாரியின் 22 வயது மகள் பாலியல் வன்கொடுமை செய்யப்பட்டு, கொடூரமாகக் கொலை செய்யப்பட்ட சம்பவம்

கிரேக்க நாடு அதன் அழகிய தீவுகளுக்காகப் புகழ் பெற்றது. ஆனால், அவற்றில் சில இடங்கள் மிகவும் கூட்டமாகவும், வணிகமயமாகவும் மாறிவிட்டதால், முழுமையாக

வளைகுடா பிராந்தியத்தில் நிலவும் பதற்றம் தற்போது கடல்வழி எண்ணெய் விநியோகத்தைத் தாண்டி, கடலுக்கடியில் அமைந்துள்ள இணையத் தரவு கேபிள்கள் (Undersea Internet Cables)

அமெரிக்க கடற்படை செயலாளர் ஜான் வேலன் தனது பதவியிலிருந்து உடனடியாக விலகுவதாகப் பென்டகன் அறிவித்துள்ளது.

தமிழகச் சட்டப்பேரவைத் தேர்தலுக்கான வாக்குப்பதிவு இன்று (ஏப்ரல் 23) நடைபெறுவதையொட்டி, மாநிலம் முழுவதும் பொது விடுமுறை அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

தமிழகத்தின் ஐந்தாண்டு கால தலையெழுத்தை நிர்ணயிக்கும் 2026-ஆம் ஆண்டு சட்டப்பேரவைத் தேர்தலுக்கான வாக்குப்பதிவு இன்று (ஏப்ரல் 23) காலை 7 மணிக்குத் தொடங்கி

ஐபிஎல் 2026 தொடரில், லக்னோ சூப்பர் ஜெயன்ட்ஸ் மற்றும் ராஜஸ்தான் ராயல்ஸ் அணிகளுக்கு இடையிலான ஆட்டத்தில், லக்னோ கேப்டன் ரிஷப் பண்ட் செய்த சொதப்பலான

ஐபிஎல் 2026ன் 32வது லீக் போட்டியில், லக்னோ சூப்பர் ஜெயன்ட்ஸுக்கு எதிரான ஆட்டத்தில் ராஜஸ்தான் ராயல்ஸ் அணி தடுமாறியபோது, ரவீந்திர ஜடேஜாவின் பொறுப்பான

ஐபிஎல் 2026ன் 32வது லீக் போட்டியில், லக்னோவின் ஏகானா கிரிக்கெட் மைதானத்தில் ராஜஸ்தான் ராயல்ஸ் அணி, லக்னோ சூப்பர் ஜெயண்ட்ஸை எதிர்கொண்டது.