செய்முறை:ஒரு வாணலியில் சிறிதளவு எண்ணெய் ஊற்றி அதில் வெங்காயம், குடைமிளகாய், முட்டைக்கோஸ் போட்டு இரண்டு நிமிடங்களுக்கு வேகவைக்கவும், அதில்

1. விடாமுயற்சிஒருவர் வாழ்வில் வெற்றி பெறுகிறார் என்றால் அதற்கு அதிர்ஷ்டமோ பணமோ அல்லது செல்வாக்கு மட்டும் காரணம் அல்ல. அவரது முயற்சி அதிலும்

‘ஏனுங்க, என்ற வூட்ல, வைக்கோணும், செய்யோணும்’ என கொங்கு வட்டார வழக்கு பேச்சுமொழிகளை ஒரு திரைப்படத்தில் வைத்துவிட்டாலே போதும், கொங்கு கலாசாரத்தை

வெள்ள நிவாரண தொகை கேட்டு தமிழக அரசு சார்பில் உச்ச நீதிமன்றத்தில் இன்று வழக்கு தொடுக்கப்படவுள்ளதாக முதலமைச்சர் ஸ்டாலின் அறிவிப்பு. ‘மாநிலங்கள்

8 வடிவ நடைப்பயிற்சியின் நன்மைகள்:அதிக உடல் அசைவுகள்: நேர்கோட்டில் அல்லது வட்ட வடிவத்தில் நடப்பதை விட 8 வடிவ நடை பயிற்சியானது உடலுக்கு வெவ்வேறு

உடலின் ஒட்டுமொத்த இயக்கத்திற்கும் துணை புரிவது எலும்புகள்தான். இவை இல்லாமல் மனிதர்களால் செயல்பட முடியாது. எலும்புகள் பலவீனமாக இருந்தால் உடலின்

அதன்பின்னர் பேட்டிங் செய்த பெங்களூரு அணியில், லாம்ரார் 13 பந்துகளில் 33 ரன்கள் எடுத்து அவுட் ஆனார். லக்னோ அணியை போல் பெங்களூரு அணி சிறப்பான ஆட்டத்தை

அடுத்து ஃபேனில் 2 தேக்கரண்டி நெய் ஊற்றி மசித்த 2 வாழைப்பழத்தை நன்றாக வதக்கவும். 3 ½ கப் தண்ணீரை அதில் விட்டு நன்றாக கொதிக்க விடவும். இப்போது அதில்

மஞ்சுமெல் பாய்ஸ் படத்தில் சுதி கதாப்பாத்திரத்தில் நடித்த தீபக் பரம்போலை இந்த மாதம் இறுதியில் காதல் திருமணம் செய்யவுள்ளார் அபர்ணா தாஸ்.டாடா படம்

அதிகளவு காய்கறிகளை உணவுடன் சேர்த்து உண்பது, இதயம் உள்பட உடலின் மொத்த ஆரோக்கியத்துக்கும் நன்மை தரும் என்பது மறுக்க முடியாத உண்மை. அவற்றில்

இந்த நிலநடுக்கத்தால் அங்கே இருக்கும் நிலப்பகுதிகள், பாலங்கள், வீடுகள், கட்டடங்கள் ஆகியவை அதிர்வதுப் போன்ற வீடியோக்கள் வைரலாகி மக்களைப்

ஒரு மனிதனுக்கு முக்கியமான தேவை கண்ணியம். ஒருவர் கண்ணியமாக வாழ்ந்தால் அது அவரை நிச்சயம் வாழ்வில் உயர்த்தும். அதேநேரம், நம் எதிரில் இருப்பவர்கள்

பணம், பொருள் சம்பாதிக்க எப்போதும் ஓடிக்கொண்டே இருக்கும் மனிதர்கள் பிறரின் அன்பையும் நேசத்தையும் சம்பாதிக்க வேண்டும் என்று அவ்வளவாக

எப்பொழுது? எவ்வளவு தூரம் நடக்க வேண்டும்?காலையா, மாலையா எப்போது நடப்பது நல்லது என்பது சிலர் கேட்கும் கேள்வி. இதுவும், நீங்கள் இருக்கும் இடத்தையும்,

ஜாதவ் பயேங் - இவர்தான் ‘Forest Man of India’ என்ற பெருமைக்கு உரியவர். இவர் அசாமில் வாழும் பழங்குடியினத்தைச் சேர்ந்தவர். ஜாதவ் இந்திய சுற்றுச்சூழல் மற்றும்