செயல்பாட்டு உணவுகளில் கரோட்டினாய்டுகள், ஃபிளாவனாய்டுகள், லைகோபீன், அந்தோசயினின்கள் மற்றும் பாலிபினால்கள் போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்

ஐஎஸ்எல் கால்பந்து தொடரில் சென்னையின் எப்சி – பஞ்சாப் எப்சி அணிகள் நேற்று மோதின. தொடக்க முதலே ஒருங்கிணைந்து விளையாடி தாக்குதல் நடத்திய சென்னையின்

கோவை மாவட்டம் வால்பாறை பகுதியில் சுமார் 200-க்கும் மேற்பட்ட அரிய வகை சிங்கவால் குரங்குகள் புதுதோட்டம் வனப்பகுதியில் உள்ளன. ஒரு சுற்றுலா வாகனம்

ஷேன் நிகாம் படமான குர்பானி ஒரு டிராமா த்ரில்லர் படம். இப்படத்தின் புதிய போஸ்டர் வெளியாகியுள்ளது. அறிமுக இயக்குனர் ஜியோ வி இயக்கியுள்ள இப்படத்தில்