பீட்ரூட்டில் இரும்புச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளதால் இது சக்தி வாய்ந்தது என்று கூறுவார்கள். பீட்ரூட் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக

உடற்பயிற்சி செய்தபின் சாலட்கள் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அதில் நார்சத்து அதிகம் இருப்பதால் ஜீரணிக்க அதிக சக்தி தேவைப்படுகிறது....

வெயில் காலத்தில் தர்பூசணி விதைகளை சாப்பிடுவதால் பல அற்புதமான நன்மைகள் கிடைக்கும். இந்தியாவின் இந்த கடுமையான கோடை காலத்தில் தர்பூசணியை...

ரஷ்யா: இலக்கை அடையும் வரை நிறுத்தப்படாது… ரஷ்யா உக்ரைன் மீது நடத்திவரும் படையெடுப்பை நிறுத்தப் போவதில்லை என்று ரஷ்ய அதிபர்...

நியூயார்க்: இரண்டு நாட்கள் இந்தியா வருகை… ஐக்கிய நாடுகள் பொதுச்சபையின் (யுஎன்ஜிஏ) தலைவராக மாலத்தீவுகள் வெளியுறவுத்துறை மந்திரி அப்துல்லா

அகமதாபாத்: நடை பாலத்தை திறந்து வைத்த பிரதமர்… அகமதாபாத் மாநகராட்சியால் கட்டப்பட்டுள்ள 984 அடி நீளமும், 45 அடி அகலமும்...

துபாய்: உலகின் மிகப்பெரிய பணக்காரர்களில் ஒருவரான ரிலையன்ஸ் இன்ஸ்ட்ரீஸ் நிறுவனத்தின் உரிமையாளர் முகேஷ் அம்பானி, சமீப காலமாக வெளிநாடுகளில்

சீனா: உலகில் முதல் முதலில் கொரோனா வைரஸ் தொற்று சீனாவின் உகான் நகரில் ஏற்பட்டதாக கூறப்படுகிறது. பின் அங்கிருந்து உலகம்...

கொழும்பு: ஐக்கிய மக்கள் சக்தி செயற்குழுவில் முன்னாள் நாடாளுமன்ற உறுப்பினர் ரஞ்சன் ராமநாயக்க இணைத்துக் கொள்ளப்பட உள்ளார். இதை கட்சித்...

சென்னை: ஓணம் பண்டிகையை முன்னிட்டு வரும் செப்டம்பர் 8 ஆம் தேதி சென்னை மாவட்டத்திற்கு உள்ளூர் விடுமுறை விடப்பட்டுள்ளது. இந்தாண்டு...

சென்னை: தமிழ்நாட்டின் உண்மையான வளர்ச்சிக்காக திமுக பாடுபட வேண்டும் என்று பாஜக மாநில தலைவர் அண்ணாமலை தெரிவித்துள்ளார். 8 வழிச்சாலை...

சென்னை: தமிழகத்தில் அரசு விரைவு பேருந்துகளை இயக்க கனரக போக்குவரத்து வாகன உரிமம் வைத்துள்ள ஓட்டுநர்கள் தேவைப்பட்டனர். அதனால் இந்த...

புதுடில்லி: செப்டம்பர் மாத வங்கி விடுமுறை… இந்தியாவில் ஒவ்வொரு மாதமும் வங்கிகளுக்கு எந்தெந்த நாட்கள் விடுமுறை என்கிற அறிவிப்பையும் ரிசர்வ்...

சென்னை: ஒரு மாற்றத்திற்கு தேங்காய் பால் பட்டாணி பிரியாணி செய்து கொடுத்து பாருங்கள். உங்கள் குடும்பத்தினர் விரும்பி ருசித்து சாப்பிடுவார்கள்....

சென்னை: கூந்தலில் ஏற்படும் பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு கருஞ்சீரகம் சிறந்த தீர்வாக உள்ளது. இந்த எண்ணெயை ஆண், பெண் இருவரும் பயன்படுத்தலாம்....