நான்கு வழி சாலை பணிகளுக்காக தேங்காய்பட்டணம் கால்வாயை உடைத்து தொட்டிபாலம் கட்ட விவசாயிகள் எதிர்ப்பு தெரிவித்துள்ளனர்.
லோக்சபா தேர்தலையொட்டி வாக்காளர்களிடம் தேர்தல் திருவிழா அழைப்பிதழ் கொடுத்து ஓட்டளிக்க கலெக்டர் அழைப்பு விடுத்தார்.
ஓய்வெடுக்க வேண்டும். காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களுடன் ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கத்தை மேற்கொள்ள வேண்டும். சுயமாக மருந்துகளை
அளவு பருப்பு, 150 முதல் 180 கிராம் சமைத்த காய்கறிகள், ரொட்டி உண்பார். இரவில் வறுக்கப்பட்ட கோழி அல்லது மீன் அல்லது சூப் குடிப்பார். நான்கு மாதங்கள்
மன அழுத்தம் மற்றும் அதன் தாக்கங்கள், சமாளிக்கும் வழிகள் போன்றவைகளை இந்த பதிவில் விரிவாக பார்க்கலாம் வாங்க.
கோடையின் கடும் வெயிலில் இருந்து பாதுகாக்க நாமக்கல் மாவட்ட ஆட்சியர் பொதுமக்களுக்கு அறிவுறுத்தியுள்ளார்.
வழக்கத்தில் பச்சை மற்றும் பருவகால காய்கறிகள், பழங்கள், நட்ஸ் வகைகள், உலர் பழங்கள் போன்றவற்றைச் சேர்த்து, சீரான உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.ரோஸ்
load more