“புதிது புதிதாகக் கற்றுக் கொள்ளும் ஆர்வமும், என்னிடமுள்ள தனித்துவத்தின் மூலம் என்னை அடையாளப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும் என்ற எண்ணமும்தான் என்னை

கொரோனா தொற்றுப் பரவலின் காரணமாக,  வாழ்வாதாரம் இழந்து தவிக்கும் மக்களின் நிலையைக் கருத்தில் கொண்டு, மத்திய மாநில அரசுகள் பல திட்டங்களை

பெண்களுக்குப் பெரும்பாலும் வளையல்கள் மீது தனிப் பிரியம் இருக்கும். அதனாலேயே ஒவ்வொரு ஆடைக்கும் ஏற்றவாறு வளையல்களை வாங்க விரும்புவார்கள்.இவ்வாறு,

உடல் எடையைக் குறைக்க எண்ணுபவர்கள், பல்வேறு டயட் முறைகளைப் பின்பற்றுவார்கள். சில பெண்கள் எடையைக் குறைக்கவும், ஆன்மிக அடிப்படையிலும் உபவாசம்

மல்லிப் பொங்கல்தேவையான பொருட்கள்:பச்சரிசி - 250 கிராம்பாசி பருப்பு - 150 கிராம்எண்ணெய் - 2 தேக்கரண்டிசீரகம் - 1 தேக்கரண்டிமிளகு - 1 தேக்கரண்டிகாய்ந்த

எந்த பாகுபாடும் இல்லாமல் அனைவரும் கொண்டாடுவது பொங்கல் விழா. இயற்கைக்கு நன்றி கூறும் இந்த விழாவில், புதிதாக அறுவடை செய்த அரிசி, காய்கறி, பழங்கள்,

ஒவ்வொரு பெண்ணுக்குள்ளும் பல் வேறு திறமைகள் இருக்கின்றன. இதில் முக்கியமானது நிர்வாகத்திறமை. வீட்டிலும், தொழிலிலும், அலுவலகத்திலும் திறமையோடு

சென்னையில் வசிக்கும் டீனா அபிஷேக், மனநல ஆலோசகராகவும், மகப்பேறு மற்றும் பாலூட்டுதல் ஆலோசகராகவும் உள்ளார்.பல சர்வதேச சான்றிதழ்களைப் பெற்றுள்ள இவர்,

என் அப்பா கபடி விளையாட்டு வீரர். ஆறாம் வகுப்பு முதல் அவரிடம் கபடி கற்றேன். பள்ளி, கல்லூரி மற்றும் மாவட்ட அளவில் பல போட்டிகளில் கலந்துகொண்டு

மனம் குழப்பம் இல்லாமல் தெளிவாக இருந்தால், செய்யும் செயலில் நேர்த்தி இருக்கும். மனதில் இருக்கும் எதிர்மறை எண்ணங்களைத் தவிர்த்து, நேர்மறை ஆற்றலோடு

வாழ்வில் பெரும் மகிழ்ச்சியையும், அழகிய நினைவுகளையும் தருவது குழந்தைப்பருவம். குறுகியதாக இருந்தாலும், அதன் நினைவுகள் பசுமையானதாக என்றும் மாறாமல்

கணவன் - மனைவி இடையே மகிழ்ச்சி ஏற்பட வேண்டுமானால், இருவருக்குள்ளும் அடிப்படையான புரிதல் இருக்க வேண்டும். இருவரில் யாருக்கு புரிதல் குறைந்தாலும்,

பனிக்காலத்தில் அதிகமாக பாதிக்கப்படுவது உதடுகள்தான். உதடுகளில் எண்ணெய் சுரப்பிகள் இல்லை. எனவே, ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்க முடியாமல் உடனே வறண்டு போகும்

சிப்பி, நத்தை ஓடு, சோழி மற்றும் பல கடல் உயிரினங்கள் சார்ந்த ஓடுகள் கொண்டு செய்யப்படும் அணிகலன்களே ‘சீ ஷெல் நகைகள்’. இந்தியப் பெண்களின் அணிகலன்

இந்திய கலாசாரத்தில் மஞ்சளின் பங்கு அளப்பரியது. இந்தியப் பெண்கள் பாரம்பரியமாக சருமத்துக்கு மஞ்சள் தேய்த்து குளிக்கும் பழக்கத்தை பின்பற்றி